Per uno studio inglese, i giochi di memoria non aiuterebbero se non praticati fin dalla gioventù. Ma contro il declino cognitivo qualcosa si può fare, anche in età più avanzata.
Anche per il cervello vale la regola che tutti conosciamo: prevenire è meglio che curare.
Per contrastare il declino cognitivo, infatti, avere sempre avuto una “buona attività” mentale aiuta, perché ci consente di affrontare l’inevitabile invecchiamento con un livello più alto, se così possiamo dire.
Secondo uno studio inglese, infatti, se non abbiamo mai fatto parole crociate o il sudoku, cominciare prima del declino delle capacità mentali non ci darà molti benefici.
Per l’Università di Aberdeen, nel Regno Unito, infatti, i giochi mentali non servirebbero a ritardare il declino, ma chi li fa da quando è giovane avrà migliori capacità mentali e il declino partirà da un punteggio più alto a livello di facoltà mentale.
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